حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بكل دقة وسهولة!
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يمكنك من تحديد عدد السعرات اللي سوف تتناولها من اجل زيادة وزنك او خسارة الوزن الزائد او حتى المحافظة على وزنك. بدون حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لن تستطيع معرفة اذا كنت تتناول كمية طعام مناسبة او لا، وبالتالي قد يزداد وزنك او ينقص بدون ان تدري. حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم من الممكن حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي بكل سهولة وفي خطوتين الخطوة الأولى: استخدم حاسبات السعرات الحرارية الموجودة على الانترنت كل ما عليك فعله لاجل حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ان تدخل معلوماتك في …
اقرأ المزيد
